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美味又补肾的美食食谱,抓紧做给你的TA!_亚博APp有安全保障
时间:2021-08-12 来源: 有安全保障 浏览量 9817 次
本文摘要:川芎羊肉生姜汤食物:羊肉200g、川芎40g、姜片40g、盐适量。

川芎羊肉生姜汤食物:羊肉200g、川芎40g、姜片40g、盐适量。1、提前准备所需原材料。2、将羊肉清洗切割成一小块,川芎、生姜切成片。

3、羊肉各自放入炖锅内。4、添加姜片和当归片。5、再加上1工作水,平时吃饭的碗就可以。

6、随后再加上外盖,坐电炖盅内。7、炖两小时就可以。

8、炖好后取下添加少量盐调料(也并不放)。9、把它翻拌就可以服用。两耳牡蛎汤杜蛎250g,黑木耳80g,白木耳70g,芝麻油,盐,葱,姜3片,白胡椒粉,料酒,醋,香莱,老母鸡汤1.将黑木耳、银耳泡发掰成一小块。

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2.杜蛎清理加少量是水清理整洁3.杜蛎入开水锅中焯一下捞起来。4.提前准备生姜切成片、葱切条、香莱切段儿,老母鸡汤融化5.锅内加老母鸡汤和适当的水烧开,放入黑木耳、白木耳、料酒、葱段、生姜片、煮15分钟6.煮好后,把葱段和生姜片用筷子捡出 来,下入焯好的杜蛎7.煮沸后加葱段和香莱段熄火,放盐、白胡椒粉、醋、芝麻油、调料就可以新鲜虾烧栗子新鲜虾500g,栗子200g,圆葱1/两个,蒜苗200g,姜1块,盐1汤匙,香油1汤勺,味精1/2汤匙,豆豉酱40g1.栗子煮开,洋葱切丁,蒜苗滚刀块预留。2.锅中加点油,放入豆豉酱和生姜片爆锅出香气。

3.倒入虾翻炒匀称。4.放入栗子,香油,盐,少量沸水走红炒成虾八完善。5.放入蒜苗圆葱翻炒匀称,加入味精就可以核桃仁韭菜炒鸡蛋苋菜100克,核桃肉40g,生鸡蛋两个,食用橄榄油,盐,白砂糖1g,芝麻油1.苋菜摘洗干净。

2.炒菜锅倒入少量食用橄榄油。3.放入核桃肉文火炸香盛出。4.在倒入鸡蛋液炒过盛出。

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5.底油进行爆香葱段。6.倒入苋菜翻炒。7.添加盐和糖。

8.随后倒入生鸡蛋。9.添加核桃仁人翻炒。

10.淋入芝麻油翻炒匀称熄火。丝袜高跟鞋炒虫草花丝袜高跟鞋炒虫草花虫草花300g,猪里脊肉100克,盐,油,青椒一个,木薯淀粉1.5G,料酒,白胡椒粉1.将鲜虫草花用盐小水泡十分钟。

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2.锅中做冷水,将虫草花下入焯烫十多分钟。3.捞起来排出水分。4.青椒切条。

5.里脊切条,泡洗干净,挤去水分。6.加少量生抽酱油,白胡椒粉,料酒,木薯淀粉腌十多分钟。出锅滚油,下丝袜高跟鞋炒过。7.下入虫草花。

8.下入青椒丝,少量盐炒匀出锅。栗子烧鸡翼食物:鸡翼6个、板栗150g、油适当、白砂糖适当、酱油适当、料酒适当。

1、提前准备的原材料。2、板栗入沸水锅中烹煮十分钟上下捞起来。3、焯好的鸡翼,双面划刀。

4、锅中进行爆香姜蒜,仆人鸡翼翻炒,淋入料酒。5、添加酱油。6、添加白砂糖。

7、添加板栗和水。8、大火烧开转文火,烧至板栗和鸡翼熟就可以。大枣炖羊肉羊肉750g,大枣10个,酱油2勺,白糖,盐,姜3片,料酒2勺,八角两个,肉桂粉一个1.羊肉切片绰水2.清洗之后放入电高压锅3.放入酱油、料酒、生姜片、八角、肉桂粉、糖、水4.“牛羊肉”档压二十分钟5.排气管后倒入锅中6.添加清洗的大枣7.添加糖、盐调料,炖至炒糖色就可以。小香葱炒腰花猪腰200g,小香葱100克,油,盐,姜,小红椒,生抽酱油,酱油,鸡精,芡粉1.将猪腰撕下皮膜一剖为两截,切除肾脏,随后清洗首先用斜刀功将猪肚划为一字刀花,再用直刀功断开。

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2. 小香葱清洗切条,姜片丝,小红椒切割成圈预留。3.取一小碗,放入两匙冷水,放入一匙生抽酱油、小量酱油,适当的盐、鸡精、木薯淀粉搅拌预留。4.锅中倒入一些水烧开,放入两匙料酒,将切完的猪腰绰水十秒后捞起来。5.炒菜锅下油烧开,下姜片小红椒炒成香气。

6.放入猪腰翻炒翻炒。7.放入小香葱翻炒翻炒。8.倒入调准的味汁翻炒匀称就可以熄火摆盘。

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